Sie wollen sich und anderen helfen können, wenn es zählt.
Sie sind ein Mensch, der nicht hilflos danebenstehen möchte, wenn jemand in eine psychische Krise gerät? Oder Sie benötigen selbst ein neutrales Gegenüber und einen vertraulichen Rahmen? Beides finden Sie hier.
MHFA-Kurs — Erste Hilfe für die Seele.
In 12 Stunden lernen Sie, psychische Krisen bei Menschen in Ihrem Umfeld zu erkennen, wertschätzend anzusprechen und den Weg zu professioneller Hilfe zu ebnen. Mit internationalem Zertifikat — evidenzbasiert, praxisnah, sofort anwendbar.
Erkennen
Warnsignale wahrnehmen — z. B. bei Depression, Angst, Suizidalität, Psychose, Suchtproblemen.
Ansprechen
Wertschätzend, ohne zu therapieren oder zu bewerten. Auch bei schwierigen Themen und Krisen.
Weiterleiten
Den Weg zu professioneller Hilfe ebnen — und wissen, wann Sie selbst Grenzen ziehen.
Was Teilnehmende lernen
- Frühe Warnsignale psychischer Belastung erkennen
- Sicher und wertschätzend ins Gespräch kommen
- Krisensituationen einschätzen und stabilisieren
- Den Weg zu professioneller Hilfe ebnen
- Eigene Grenzen erkennen und Selbstfürsorge praktizieren
Für wen geeignet
- Für alle, die mehr Sicherheit gewinnen möchten
- Partner:innen und Familienmitglieder
- Freund:innen
- Wohngemeinschaften & Nachbarschaften
- Angehörige psychisch erkrankter Menschen
- Vereine und sonstige Gruppen
Konditionen
Online oder Präsenz. Buchung über diese Website mit Weiterleitung auf das offizielle MHFA-Portal; dort wird auch die Rechnung ausgestellt. Es gilt der auf dem Portal angegebene Preis.
Sie werden nicht zu Therapeut:innen — sondern zu Ersthelfenden.
MHFA macht aus Ihnen keine psychologische Fachkraft. Sie lernen, die Brücke zu sein zwischen einer betroffenen Person und professioneller Hilfe — vergleichbar mit der körperlichen Ersten Hilfe, die keine medizinische Behandlung ersetzt.
Psychosoziale Beratung — für Sie persönlich.
Sie wünschen sich ein neutrales Gegenüber, das zuhört, einordnet und mit Ihnen realistische nächste Schritte entwickelt? In der Beratung arbeiten wir gemeinsam, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
Mögliche Beratungsthemen
- Stressmanagement und Erschöpfung im Alltag
- Ängste, depressive Verstimmungen, Lebenskrisen
- Beziehungskonflikte und Selbstwert
- Trauer und Krankheitsbewältigung
- Unterstützung als Angehörige:r psychisch belasteter Menschen
- Orientierung über therapeutische Behandlungsmöglichkeiten
Konditionen
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Online (Video) oder Präsenz nach Absprache. Alle Gespräche unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht nach § 203 StGB. Die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen; die Beratung ist eine Selbstzahlerleistung.
Beratung — keine Therapie.
Psychosoziale Beratung verfolgt einen ressourcen- und lösungsorientierten Weg. Sie eignet sich für Menschen in belastenden Lebenssituationen, die Unterstützung, Orientierung oder Stabilisierung benötigen. Ich kommuniziere transparent, wenn das Anliegen aus meiner Sicht therapeutische Versorgung erfordert. Meine Beratung ersetzt keine Psychotherapie.
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Terminübersicht, freie Plätze, direkte Buchung über das offizielle MHFA-Portal.
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